第342章 仰卧起坐和俯卧撑炼体决（3100字）
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柳氏神山上，高高的旗杆顶，神鸡金鸡独立，展翅长鸣。
咒术加持下，广场上，族人们进入了顿悟状态。
他们演练淬体十八式，气血滚滚，肉身之力仿佛上了高速一样，迅速提升。
修为越低的族人，获益越多。
尤其是一些实力相对弱小的支脉族人，此刻一个个头顶白雾蒸腾，聚成了三朵白花，赫然是传说中的三花聚顶。
他们身上的气势一波强过一波，有资质交好的族人，竟然当场突破，实力大增。
他们显然得了极大地好处。
而柳涛等人因为经常被雷劈，武道根基扎实，肉身淬炼无暇，提升不大，反而对淬体十八式有了更深的理解，一招一式间，有了独特的意韵。
柳美美等人，一个个紧身裤，高跟战靴，大长腿，演练淬体十八式格外炫目。
柳凡只看了一眼，就收回了目光。
说真的。
没啥好看的。
神鸡打鸣三遍，柳凡感觉差不多了，意念一动，神鸡又被送回到了柳涛的院子里，让它继续陪小黄瓜三寸去聊天打屁。
同时，所有人的咒术都被解除，而柳涛等主脉族人的先前咒术，被柳凡重新加持。
那些咒术都是他有针对性的加持，效果更好。
广场上。
咒术撤去的刹那，所有人都身子一震，双目茫然四顾，一时间没有回过神来。
渐渐地，他们想起来了。
他们刚才看到一只非常神俊的大公鸡出现在了旗杆上，然后鸡鸣声一起，他们就瞬间仿佛被某种神秘的力量操控了一般，身体自动演练淬体十八式。
太可怕了。
这时候，广场上忽然传来了几道惊呼声。
“天哪！我突破了！我的肌肉更大了！”
“我也突破了，我在化龙境卡了十年了，妈妈说我这辈子也不会突破了，可现在，哈哈哈，好期待妈妈看见我突破后震惊的模样！”
“呜呜呜.......隔壁小花对我说，如果我突破到苦海境，她就改嫁，嚯嚯嚯，老子现在突破了，隔壁老王你就等着哭吧，你的小花是我的了，哈哈哈......”
近似癫狂的大笑声，传遍四周。
大家纷纷感悟自己的修为实力，发现果然都有所增强，不由一个个格外惊喜，满脸匪夷所思。
广场上响起了一片喧哗声。
柳涛和柳大海等人对视一眼，而后都看向了青铜古棺。
“刚才是老祖宗显灵了吗？”柳涛传音问道。
柳大海点头道：“应该是！”
柳六海眼睛一瞪，纠正道：“什么叫应该，就是老祖宗显灵了！”
“今天是个大日子，我猜老祖宗显灵，肯定不止这一次，我们得做好思想准备。”
几人点头，认为六海说的很有道理。
柳涛武劲加持声音，大声道：“所有人，安静！”
天相境的威压像飓风一样扫过，有人族人戴着帽子，都瞬间被卷飞了，露出几个大光头，在阳光下闪闪发光。
整个广场霎时间都静了下来，所有人都坐在了座位上，看向了柳涛。
柳涛道：“我知道大家都在好奇，刚才发生了什么事，为何公鸡一叫，你们就会集体练武，而且修为大增，那么，我现在就告诉大家答案！”
十二支脉所有族人脑袋齐齐一扬，都看向了柳涛，目光灼灼，非常好奇。
柳涛道：“答案只有一个，那就是，我们伟大的推土机老祖宗显灵了！”
不理会众人的惊愕，柳涛继续道：“也许很多人都在想，我在信口胡诌，但我要告诉大家，这件事真的，像刚才那样的事，在以后的日子里，也会经常发生。”
顿时，台下有族人激动的大喊问道：“也就是说，我们以后还会像今天这样突然修为增强吗？”
“没错！”柳涛答道，“但是，前提是老祖宗显灵！”
“要怎样才能让老祖宗显灵呢？！”族人们追问。
柳涛回答道：“所谓心诚则灵，我们的老祖宗不是一般的老祖宗，只要大家相亲相爱，孝敬老人，爱护妻儿，敬畏老祖宗，用心用情，老祖宗在天之灵都能看得到。”
“到时候，老祖宗必有赏赐从天而降。”
“但是，若有人为非作歹，同族操戈，老祖宗在天之灵便会降下惩罚，轻则雷劫轰击，重则灰飞烟灭。”
这话一出口，很多族人都脸色一变。
伐天支脉的族长柳大元、昊天支脉的族长柳虎，还有其他几个支脉族长等人，更是身体一颤，脸色发白。
他们对此深信不疑，并已亲身验证或亲眼见证。
柳涛将众人神色变化收在眼中，安慰笑道：“大家也不必太过惊慌，我们的老祖宗，是一位慈善而伟大的老祖宗，只要不是太过，都不会有事的。”
“过几天，我们会给大家下发一本老祖宗显灵操作指南，到时候大家按照手册学习，就不用担心了。”
广场上，族人们闻言，都长松一口气。
这时候。
柳涛宣布：“家族战旗已升，接下来，就是家族阅兵仪式。”
十二支脉一万多族人，都精神一震，目光变得严肃起来，十二支脉的族长或代表，也都表情庄严起来。
家族阅兵，顾名思义，就是在主脉和所有同胞支脉面前展露自己家族实力。
因此，他们中有部分精英族人被选中，这几天被各自的族长日夜操练，为的就是这一刻。
树活皮，人活脸，没有人不在乎这个。
“奏乐，撒花。”
“仪式开始！”
柳涛声音落下，广场四周，鼓乐声大起，几十个镰刀军用劈空掌撒花。
花雨中。
以柳齐齐为首的一百名年轻族人组成的方阵走来了。
他们是柳大海这几天训练的主脉阅兵队，将在此次认祖归宗的阅兵中，展露主脉的年轻一代的绝代风采和高强实力。
阅兵仪式，主脉先行。
柳齐齐带着一百名族人的方阵，迈着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂的来了，目光锐利，精神抖擞。
与此同时。
高台上，柳二蛋拿着入场词，以优美的声音读了起来......
“造化钟神秀，大地青未了。会当凌绝顶，一览众山小，看！主脉阅兵队正迈着整齐如一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了。”
“这是一个充满爱心和魅力的家族，同心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念，永争第一是他们不变的追求。”
......
柳二蛋的声音优美而激昂，仿佛百灵鸟，传遍四方。
这时候。
柳齐齐带领的主脉阅兵队，经过了场地最中间，走过老祖宗神龛位前的时候，一个个齐步走变正步走，大力甩手臂，脑袋齐齐向左一摆，看向老祖宗神龛位，行注目礼。
同时，齐声大吼：“推土机，人人拜，老祖宗威名震天下，天难葬，地难灭，老祖宗只手断轮回！”
他们喊着口号，从老祖宗的神龛位前走过。
接着，在他们的身后，是黑手张三和铁脚李四带领的镰刀军阅兵队，黑色盔甲燕尾服，刀剑加身寒光射，弓弩战车滚滚行。
后面，是杨守安的暗影军方阵。
为了这一刻，杨守安已经训练了好几天，他身后的这一百个暗影军，都是他的干儿子，其中藏獒张浩赫然在列。
此刻，杨守安带着他的干儿子们，身批大红蟒衣披风，穿飞鱼服，戴乌纱帽，腰缠銮带，配绣春刀，正步而来。
那一身煞气和杀气，让四周支脉族人震惊，没想到主脉竟然复原了家族千年前威震天下的镰刀军和暗影军。
在杨守安的干儿子暗影军方阵后，是九只黑色大狗。
他们是敌敌狗一号到敌敌狗九号。
敌敌狗九号领队，后面的八只敌敌狗走成一排，穿特制的狗形盔甲，动作整齐如一，走着正步而来。
高台上，柳二蛋优美的声音适时响起.....
“看！”
“现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步走来的，是我们主脉的敌敌狗大队！”
“这是一群热情如火，团结向上的敌敌狗。”
“他们不但训练优秀，巡山积极，参加各类追捕搜查活动也从不甘落后！”
“今天，它们个个精神抖擞，毛发发亮，踊跃参见阅兵仪式，就是想在老祖宗面前和支脉族人面前展现自己非凡的一面，我们为它们加油，为它们喝彩......”
四周，十二支脉的族人震惊了，长大了嘴巴，瞪大了眼睛，满眼匪夷所思。
被训练的狗他们不是没见过，但能走正步的狗，他们第一次见！
要逆天啊！
这时候。
敌敌狗九号带着敌敌狗们，昂首阔步的走过老祖宗的神龛位前，齐齐转头，行注目礼，同时仰天一声长啸，向老祖宗致敬！
“嗷呜——”
明明是狗，却发出了类似凶兽的嚎叫声，凶煞之气弥漫，让四周支脉族人不由身子一颤。
青铜古棺中。
柳凡睁眼，深邃的目光扫过九只敌敌狗。
意念一动，一部名叫做仰卧起坐和俯卧撑炼体决的功法，打入了九只敌敌狗的脑海里。
黄毛狗怪只会俯卧撑炼体决，教会了黑虎，黑虎通过俯卧撑炼体，实力大涨。
而今，柳凡传授了九只敌敌狗仰卧起坐和俯卧撑炼体决，希望敌敌狗们可以做俯卧撑，做仰卧起坐，双管齐下炼体，成为史上最强敌敌狗。
“只要孝敬老祖宗，别说你是一条狗，就算你是一只屎壳郎，老祖宗都能让你成为独断万古长空的屎壳郎！”
柳凡微笑，眸光璀璨而自信。
期待九只敌敌狗成长为太古凶兽的那一天！
柳氏神山上，高高的旗杆顶，神鸡金鸡独立，展翅长鸣。
咒术加持下，广场上，族人们进入了顿悟状态。
他们演练淬体十八式，气血滚滚，肉身之力仿佛上了高速一样，迅速提升。
修为越低的族人，获益越多。
尤其是一些实力相对弱小的支脉族人，此刻一个个头顶白雾蒸腾，聚成了三朵白花，赫然是传说中的三花聚顶。
他们身上的气势一波强过一波，有资质交好的族人，竟然当场突破，实力大增。
他们显然得了极大地好处。
而柳涛等人因为经常被雷劈，武道根基扎实，肉身淬炼无暇，提升不大，反而对淬体十八式有了更深的理解，一招一式间，有了独特的意韵。
柳美美等人，一个个紧身裤，高跟战靴，大长腿，演练淬体十八式格外炫目。
柳凡只看了一眼，就收回了目光。
说真的。
没啥好看的。
神鸡打鸣三遍，柳凡感觉差不多了，意念一动，神鸡又被送回到了柳涛的院子里，让它继续陪小黄瓜三寸去聊天打屁。
同时，所有人的咒术都被解除，而柳涛等主脉族人的先前咒术，被柳凡重新加持。
那些咒术都是他有针对性的加持，效果更好。
广场上。
咒术撤去的刹那，所有人都身子一震，双目茫然四顾，一时间没有回过神来。
渐渐地，他们想起来了。
他们刚才看到一只非常神俊的大公鸡出现在了旗杆上，然后鸡鸣声一起，他们就瞬间仿佛被某种神秘的力量操控了一般，身体自动演练淬体十八式。
太可怕了。
这时候，广场上忽然传来了几道惊呼声。
“天哪！我突破了！我的肌肉更大了！”
“我也突破了，我在化龙境卡了十年了，妈妈说我这辈子也不会突破了，可现在，哈哈哈，好期待妈妈看见我突破后震惊的模样！”
“呜呜呜.......隔壁小花对我说，如果我突破到苦海境，她就改嫁，嚯嚯嚯，老子现在突破了，隔壁老王你就等着哭吧，你的小花是我的了，哈哈哈......”
近似癫狂的大笑声，传遍四周。
大家纷纷感悟自己的修为实力，发现果然都有所增强，不由一个个格外惊喜，满脸匪夷所思。
广场上响起了一片喧哗声。
柳涛和柳大海等人对视一眼，而后都看向了青铜古棺。
“刚才是老祖宗显灵了吗？”柳涛传音问道。
柳大海点头道：“应该是！”
柳六海眼睛一瞪，纠正道：“什么叫应该，就是老祖宗显灵了！”
“今天是个大日子，我猜老祖宗显灵，肯定不止这一次，我们得做好思想准备。”
几人点头，认为六海说的很有道理。
柳涛武劲加持声音，大声道：“所有人，安静！”
天相境的威压像飓风一样扫过，有人族人戴着帽子，都瞬间被卷飞了，露出几个大光头，在阳光下闪闪发光。
整个广场霎时间都静了下来，所有人都坐在了座位上，看向了柳涛。
柳涛道：“我知道大家都在好奇，刚才发生了什么事，为何公鸡一叫，你们就会集体练武，而且修为大增，那么，我现在就告诉大家答案！”
十二支脉所有族人脑袋齐齐一扬，都看向了柳涛，目光灼灼，非常好奇。
柳涛道：“答案只有一个，那就是，我们伟大的推土机老祖宗显灵了！”
不理会众人的惊愕，柳涛继续道：“也许很多人都在想，我在信口胡诌，但我要告诉大家，这件事真的，像刚才那样的事，在以后的日子里，也会经常发生。”
顿时，台下有族人激动的大喊问道：“也就是说，我们以后还会像今天这样突然修为增强吗？”
“没错！”柳涛答道，“但是，前提是老祖宗显灵！”
“要怎样才能让老祖宗显灵呢？！”族人们追问。
柳涛回答道：“所谓心诚则灵，我们的老祖宗不是一般的老祖宗，只要大家相亲相爱，孝敬老人，爱护妻儿，敬畏老祖宗，用心用情，老祖宗在天之灵都能看得到。”
“到时候，老祖宗必有赏赐从天而降。”
“但是，若有人为非作歹，同族操戈，老祖宗在天之灵便会降下惩罚，轻则雷劫轰击，重则灰飞烟灭。”
这话一出口，很多族人都脸色一变。
伐天支脉的族长柳大元、昊天支脉的族长柳虎，还有其他几个支脉族长等人，更是身体一颤，脸色发白。
他们对此深信不疑，并已亲身验证或亲眼见证。
柳涛将众人神色变化收在眼中，安慰笑道：“大家也不必太过惊慌，我们的老祖宗，是一位慈善而伟大的老祖宗，只要不是太过，都不会有事的。”
“过几天，我们会给大家下发一本老祖宗显灵操作指南，到时候大家按照手册学习，就不用担心了。”
广场上，族人们闻言，都长松一口气。
这时候。
柳涛宣布：“家族战旗已升，接下来，就是家族阅兵仪式。”
十二支脉一万多族人，都精神一震，目光变得严肃起来，十二支脉的族长或代表，也都表情庄严起来。
家族阅兵，顾名思义，就是在主脉和所有同胞支脉面前展露自己家族实力。
因此，他们中有部分精英族人被选中，这几天被各自的族长日夜操练，为的就是这一刻。
树活皮，人活脸，没有人不在乎这个。
“奏乐，撒花。”
“仪式开始！”
柳涛声音落下，广场四周，鼓乐声大起，几十个镰刀军用劈空掌撒花。
花雨中。
以柳齐齐为首的一百名年轻族人组成的方阵走来了。
他们是柳大海这几天训练的主脉阅兵队，将在此次认祖归宗的阅兵中，展露主脉的年轻一代的绝代风采和高强实力。
阅兵仪式，主脉先行。
柳齐齐带着一百名族人的方阵，迈着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂的来了，目光锐利，精神抖擞。
与此同时。
高台上，柳二蛋拿着入场词，以优美的声音读了起来......
“造化钟神秀，大地青未了。会当凌绝顶，一览众山小，看！主脉阅兵队正迈着整齐如一的步伐，昂首阔步地向我们走过来了。”
“这是一个充满爱心和魅力的家族，同心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念，永争第一是他们不变的追求。”
......
柳二蛋的声音优美而激昂，仿佛百灵鸟，传遍四方。
这时候。
柳齐齐带领的主脉阅兵队，经过了场地最中间，走过老祖宗神龛位前的时候，一个个齐步走变正步走，大力甩手臂，脑袋齐齐向左一摆，看向老祖宗神龛位，行注目礼。
同时，齐声大吼：“推土机，人人拜，老祖宗威名震天下，天难葬，地难灭，老祖宗只手断轮回！”
他们喊着口号，从老祖宗的神龛位前走过。
接着，在他们的身后，是黑手张三和铁脚李四带领的镰刀军阅兵队，黑色盔甲燕尾服，刀剑加身寒光射，弓弩战车滚滚行。
后面，是杨守安的暗影军方阵。
为了这一刻，杨守安已经训练了好几天，他身后的这一百个暗影军，都是他的干儿子，其中藏獒张浩赫然在列。
此刻，杨守安带着他的干儿子们，身批大红蟒衣披风，穿飞鱼服，戴乌纱帽，腰缠銮带，配绣春刀，正步而来。
那一身煞气和杀气，让四周支脉族人震惊，没想到主脉竟然复原了家族千年前威震天下的镰刀军和暗影军。
在杨守安的干儿子暗影军方阵后，是九只黑色大狗。
他们是敌敌狗一号到敌敌狗九号。
敌敌狗九号领队，后面的八只敌敌狗走成一排，穿特制的狗形盔甲，动作整齐如一，走着正步而来。
高台上，柳二蛋优美的声音适时响起.....
“看！”
“现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步走来的，是我们主脉的敌敌狗大队！”
“这是一群热情如火，团结向上的敌敌狗。”
“他们不但训练优秀，巡山积极，参加各类追捕搜查活动也从不甘落后！”
“今天，它们个个精神抖擞，毛发发亮，踊跃参见阅兵仪式，就是想在老祖宗面前和支脉族人面前展现自己非凡的一面，我们为它们加油，为它们喝彩......”
四周，十二支脉的族人震惊了，长大了嘴巴，瞪大了眼睛，满眼匪夷所思。
被训练的狗他们不是没见过，但能走正步的狗，他们第一次见！
要逆天啊！
这时候。
敌敌狗九号带着敌敌狗们，昂首阔步的走过老祖宗的神龛位前，齐齐转头，行注目礼，同时仰天一声长啸，向老祖宗致敬！
“嗷呜——”
明明是狗，却发出了类似凶兽的嚎叫声，凶煞之气弥漫，让四周支脉族人不由身子一颤。
青铜古棺中。
柳凡睁眼，深邃的目光扫过九只敌敌狗。
意念一动，一部名叫做仰卧起坐和俯卧撑炼体决的功法，打入了九只敌敌狗的脑海里。
黄毛狗怪只会俯卧撑炼体决，教会了黑虎，黑虎通过俯卧撑炼体，实力大涨。
而今，柳凡传授了九只敌敌狗仰卧起坐和俯卧撑炼体决，希望敌敌狗们可以做俯卧撑，做仰卧起坐，双管齐下炼体，成为史上最强敌敌狗。
“只要孝敬老祖宗，别说你是一条狗，就算你是一只屎壳郎，老祖宗都能让你成为独断万古长空的屎壳郎！”
柳凡微笑，眸光璀璨而自信。
期待九只敌敌狗成长为太古凶兽的那一天！