008 训练任务
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高中毕业之后，陆恪凭借着优异的成绩和出色的个人文案，收获了五所大学的录取通知书，最终他选择了加利福尼亚大学洛杉矶分校的新闻传播专业，最主要的原因之一就是这里的橄榄球队拥有悠久的历史传统，他还可以延续自己的橄榄球梦想。
洛杉矶是一个昂贵的城市，学费再加上生活费，这可是不小的负担。虽然陆恪的父母是移民过来的，但他们不是投资移民，而是技术移民。陆恪的父亲是一名程序员，而陆恪的母亲则是一名会计，两个人凭借自己的能力实现了移民，生活相对稳定，却远远说不上大富大贵。
为了节省生活费，也为了适应美国式的大学生活，陆恪选择了合租公寓，三室一厅的房子，除了他和洛根之外，还有另外一个男生，杰伊-福克斯（Jay-Fox）。
杰伊是陆恪同系同届的同学，两个人在大一的传播学那门课上分在了一个小组做课题，一来一往之中，渐渐成为了朋友，而后成为了室友。
陆恪和洛根回到公寓的时候，杰伊正在客厅里玩游戏，视线紧紧地盯着屏幕，随意地招呼着，“训练结束了？要不要来一局？放松放松。”
“我来！”洛根第一个就跳了过去，在那张破破烂烂的沙发上找到了舒适的角落——这是他们在路边捡回来的沙发，十分破旧，却十分舒服。盘腿蜷缩在沙发上，着实是一种想法。
如果是平时，陆恪也愿意过去放松片刻。但今天，他还有更加重要的事情要做，和两位室友打了一声招呼，陆恪就回到了自己的房间，坐下来之后，迫不及待地将系统召唤了出来，然后就注意到了左上角的未读信息。
脑筋转了转，打开了收件箱，里面有一条未读信息，打开之后，里面只有一句话。“日常训练任务：耐力长跑，一万米；任务时限：无；任务奖励：基础点数+1。”
陆恪眼睛不由一亮，刚才的疑惑现在得到了解答，基础点数是可以通过完成任务获得的，那么，更进一步，“小七？除了日常训练任务之外，是不是还有其他任务？”
“是的。任务种类分为日常任务，比赛任务，还有特殊任务。”小七那专业的声音再次尽职尽责地解释到，“每一次任务都有相对应的奖励。”
“任务界面。”陆恪仅仅只是在脑海里想了想，系统页面就完成了切换，同样的湛蓝色半透明界面，有三个分栏，日常任务、比赛任务、特殊任务。
按照刚才的规律来看，三对三对决就是比赛任务，而现在出现的就是日常任务，那么，特殊任务呢？
似乎察觉到了陆恪的疑惑，小七进一步解释到，“现在暂时没有权限开启特殊任务选项。”
陆恪哑然失笑起来，“你可以实话实说，我暂时还不够级别，我不是玻璃心。”就连替补都不是，比赛任务都已经是侥幸出现的，又怎么可能触发特殊任务呢？所以，他不应该着急，脚踏实地地一步一步前进，至少基础点数的获取途径现在已经明白了。
虽然陆恪现在就迫不及待地想要投入训练之中，但他也知道，欲速则不达。经历了如此漫长的一天，而且还是如此大起大落的一天，他最需要的就是好好休息，养足精神，然后明天早晨起来，开始正式投入训练。
于是，陆恪就选择了放松。打开房间门，对着沙发上的两个人喊道，“伙计们，加我一个。让我好好教训教训你们，大杀四方！”
“滚。”“过来，我和你打，我打得你喊哥哥。”“来试试，过来试试，肯定打得你落花流水。”
……
第二天早晨，五点半左右，陆恪就已经起床了。换好运动服之后，就离开了家门，开始慢跑起来。
洛杉矶是一座充满阳光的城市，四季如春，宽敞的街道、高大的棕榈树和低矮的平房，整座城市都有一种豁然开朗的感觉，和旧金山的花团锦簇、小巧玲珑是截然不同的风格。陆恪他们的公寓坐落在西好莱坞区，距离加利福尼亚大学洛杉矶分校的校区，开车不过十五分钟的距离，每一天早上都可以看到大量的晨跑者，大家都在挥洒着汗水，以这种方式开启全新的一天。
耐力长跑是橄榄球的日常训练之一，但却不是最核心的项目。相比起耐力来说，短途的冲刺能力、短时间的爆发力以及瞬间的加速度，这才是更加重要的训练。所以平时他们训练，大部分都是以一千米或者两千米为主，最多进行两组就足够了。
不知道是不是心理作用，因为背负了完成任务的包袱，总是在计算着奔跑的距离，跑出去才不过一千五百米，陆恪就觉得呼吸开始有些紊乱了，似乎体力消耗的速度比往常的训练要快了不少。耐力可是陆恪所有身体素质里最突出的一项，他自然不会轻易认输。
既然如此，干脆就暂时放下任务的包袱，全心全意地投入晨跑的运动之中。不再计算距离，仅仅只是专注于奔跑之中，从西好莱坞一路跑到了圣莫妮卡的码头，远远地就可以看到那清澈透亮的瓦蓝天空之上，淡粉色的阳光正在一点一点渗透成为金色，洒落在无边无际的海面之上，波光粼粼，绽放出无限霞光，仿佛神迹一般。
清晨的宁静，大海的喧闹，日出的静谧，码头的苏醒，那种介于吵闹和安静之间的勃勃生机，夹在海风之中迎面而来，让人忍不住就张开双臂，放任肆虐的海风穿过双手，变成翅膀，然后翱翔起来，拥抱眼前那一片醉人的瑰丽。
全心全意地投入运动之中，大汗淋漓，然后整个世界豁然开朗起来，这种感觉真的太棒了，以至于陆恪忍不住对着大海的浪涛欢呼起来，“啊！”胸腔里浑浊的热气宣泄而出，身心舒畅。
脚步在满头的尽头停了下来，沐浴在阳光和海风之中，陆恪低头看了看手表，这才意识到，他足足跑了一个小时。稳定了气息之后，再次召唤出系统，这才注意到，左上角的收件箱再次有了新消息，打开一看。果然——
任务完成。
“恭喜，日常训练任务完成，获得基础点数+1。”
确认了之后，右上角的基础点数也就发生了变化，从“0”变成了“1”，不等陆恪思考着这一个点数应该如何添加，紧接着又一个任务伴随着“叮”的声音出现了，不用怀疑，又一个新的日常训练任务出现了。
打开阅读，里面的内容却变得复杂起来。
“日常训练任务：
耐力长跑，一万米；
负重深蹲，三组，每组十次；
仰卧起坐，三组，每组十次；
引体向上：三组，每组十次；
卧推：三组，每组十五次；
移动脚步：三组，每组往返十五次；
单臂快抛：五组，每组二十次；
单膝跪地传球：五组，每组二十次；
匀速跑动传球：五组，每组二十次；
四十码折返跑：三组，每组往返十次；
任务时限：连续三天（0/3）；
任务奖励：基础点数+1。”
一系列的任务，让人眼花缭乱，陆恪看了看，其实这些都是四分卫的基础训练，没有什么特别技术含量的，完全就是训练基本功，但第一个任务仅仅只是一项耐力长跑而已，现在就变成了……十项，这直接就翻了十倍，真是让人措手不及。
更重要的是，“小七，什么叫做连续三天？”陆恪注意到了这个细节重点，他其实已经有了答案，但还是需要小七的确认。
“任务必须连续三天，每天完成所有训练；如果任务中断，那么就清零，重新开始。”小七的回答证实了陆恪的猜想，他不由开始扶额，又进一步追问到，“那下一次的日常任务，是不是还会增加更多的训练项目？不仅仅是基础项目，还有专业技术项目？”
“是的。”小七干脆地回答到。
项目将会越来越多，难度将会越来越大，同样，还会越来越专业。这并不意外，成为一名顶级四分卫，需要付出的努力和艰辛，远远超乎想象。准确来说，在任何一个领域达到顶尖，这都不是一件容易的事。
过去这些年，从高中到大学，他一路坚持了下来，从兴趣变成了梦想，从业余变成了职业——至少是试图成为职业，即使成为陪练，他也不曾放弃，那么现在，他就更加没有放弃的理由了。相反，他会加倍努力。
现在在圣莫妮卡的码头之上，那些带球训练肯定是没有办法了，但他可以尝试那些基础训练，比如说，引体向上。
在码头旁边，陆恪找到了一排单杠，他抓住了其中一根，手臂发力，开始做起了引体向上。十个引体向上为一组，这并不是一件难事，第一组做完，休息片刻，然后是第二组，紧接着是第三组。三十个引体向上，很快就完成了。
再次召唤出系统，但陆恪却发现没有未读信息。难道是因为整个任务没有完成，所以没有消息？可是，打开了任务页面，仔细看了看，引体向上的选项后面，增添了一组数字，（6/30）。
如果他没有理解错误的话，这一组数字意味着，他只完成六个引体向上。可问题在于，他明明完成了三十个引体向上，他的数学还是很好的，绝对没有输错，但为什么这里只显示了六个？
“小七？七仔？”陆恪皱起了眉头，呼唤求助。
高中毕业之后，陆恪凭借着优异的成绩和出色的个人文案，收获了五所大学的录取通知书，最终他选择了加利福尼亚大学洛杉矶分校的新闻传播专业，最主要的原因之一就是这里的橄榄球队拥有悠久的历史传统，他还可以延续自己的橄榄球梦想。
洛杉矶是一个昂贵的城市，学费再加上生活费，这可是不小的负担。虽然陆恪的父母是移民过来的，但他们不是投资移民，而是技术移民。陆恪的父亲是一名程序员，而陆恪的母亲则是一名会计，两个人凭借自己的能力实现了移民，生活相对稳定，却远远说不上大富大贵。
为了节省生活费，也为了适应美国式的大学生活，陆恪选择了合租公寓，三室一厅的房子，除了他和洛根之外，还有另外一个男生，杰伊-福克斯（Jay-Fox）。
杰伊是陆恪同系同届的同学，两个人在大一的传播学那门课上分在了一个小组做课题，一来一往之中，渐渐成为了朋友，而后成为了室友。
陆恪和洛根回到公寓的时候，杰伊正在客厅里玩游戏，视线紧紧地盯着屏幕，随意地招呼着，“训练结束了？要不要来一局？放松放松。”
“我来！”洛根第一个就跳了过去，在那张破破烂烂的沙发上找到了舒适的角落——这是他们在路边捡回来的沙发，十分破旧，却十分舒服。盘腿蜷缩在沙发上，着实是一种想法。
如果是平时，陆恪也愿意过去放松片刻。但今天，他还有更加重要的事情要做，和两位室友打了一声招呼，陆恪就回到了自己的房间，坐下来之后，迫不及待地将系统召唤了出来，然后就注意到了左上角的未读信息。
脑筋转了转，打开了收件箱，里面有一条未读信息，打开之后，里面只有一句话。“日常训练任务：耐力长跑，一万米；任务时限：无；任务奖励：基础点数+1。”
陆恪眼睛不由一亮，刚才的疑惑现在得到了解答，基础点数是可以通过完成任务获得的，那么，更进一步，“小七？除了日常训练任务之外，是不是还有其他任务？”
“是的。任务种类分为日常任务，比赛任务，还有特殊任务。”小七那专业的声音再次尽职尽责地解释到，“每一次任务都有相对应的奖励。”
“任务界面。”陆恪仅仅只是在脑海里想了想，系统页面就完成了切换，同样的湛蓝色半透明界面，有三个分栏，日常任务、比赛任务、特殊任务。
按照刚才的规律来看，三对三对决就是比赛任务，而现在出现的就是日常任务，那么，特殊任务呢？
似乎察觉到了陆恪的疑惑，小七进一步解释到，“现在暂时没有权限开启特殊任务选项。”
陆恪哑然失笑起来，“你可以实话实说，我暂时还不够级别，我不是玻璃心。”就连替补都不是，比赛任务都已经是侥幸出现的，又怎么可能触发特殊任务呢？所以，他不应该着急，脚踏实地地一步一步前进，至少基础点数的获取途径现在已经明白了。
虽然陆恪现在就迫不及待地想要投入训练之中，但他也知道，欲速则不达。经历了如此漫长的一天，而且还是如此大起大落的一天，他最需要的就是好好休息，养足精神，然后明天早晨起来，开始正式投入训练。
于是，陆恪就选择了放松。打开房间门，对着沙发上的两个人喊道，“伙计们，加我一个。让我好好教训教训你们，大杀四方！”
“滚。”“过来，我和你打，我打得你喊哥哥。”“来试试，过来试试，肯定打得你落花流水。”
……
第二天早晨，五点半左右，陆恪就已经起床了。换好运动服之后，就离开了家门，开始慢跑起来。
洛杉矶是一座充满阳光的城市，四季如春，宽敞的街道、高大的棕榈树和低矮的平房，整座城市都有一种豁然开朗的感觉，和旧金山的花团锦簇、小巧玲珑是截然不同的风格。陆恪他们的公寓坐落在西好莱坞区，距离加利福尼亚大学洛杉矶分校的校区，开车不过十五分钟的距离，每一天早上都可以看到大量的晨跑者，大家都在挥洒着汗水，以这种方式开启全新的一天。
耐力长跑是橄榄球的日常训练之一，但却不是最核心的项目。相比起耐力来说，短途的冲刺能力、短时间的爆发力以及瞬间的加速度，这才是更加重要的训练。所以平时他们训练，大部分都是以一千米或者两千米为主，最多进行两组就足够了。
不知道是不是心理作用，因为背负了完成任务的包袱，总是在计算着奔跑的距离，跑出去才不过一千五百米，陆恪就觉得呼吸开始有些紊乱了，似乎体力消耗的速度比往常的训练要快了不少。耐力可是陆恪所有身体素质里最突出的一项，他自然不会轻易认输。
既然如此，干脆就暂时放下任务的包袱，全心全意地投入晨跑的运动之中。不再计算距离，仅仅只是专注于奔跑之中，从西好莱坞一路跑到了圣莫妮卡的码头，远远地就可以看到那清澈透亮的瓦蓝天空之上，淡粉色的阳光正在一点一点渗透成为金色，洒落在无边无际的海面之上，波光粼粼，绽放出无限霞光，仿佛神迹一般。
清晨的宁静，大海的喧闹，日出的静谧，码头的苏醒，那种介于吵闹和安静之间的勃勃生机，夹在海风之中迎面而来，让人忍不住就张开双臂，放任肆虐的海风穿过双手，变成翅膀，然后翱翔起来，拥抱眼前那一片醉人的瑰丽。
全心全意地投入运动之中，大汗淋漓，然后整个世界豁然开朗起来，这种感觉真的太棒了，以至于陆恪忍不住对着大海的浪涛欢呼起来，“啊！”胸腔里浑浊的热气宣泄而出，身心舒畅。
脚步在满头的尽头停了下来，沐浴在阳光和海风之中，陆恪低头看了看手表，这才意识到，他足足跑了一个小时。稳定了气息之后，再次召唤出系统，这才注意到，左上角的收件箱再次有了新消息，打开一看。果然——
任务完成。
“恭喜，日常训练任务完成，获得基础点数+1。”
确认了之后，右上角的基础点数也就发生了变化，从“0”变成了“1”，不等陆恪思考着这一个点数应该如何添加，紧接着又一个任务伴随着“叮”的声音出现了，不用怀疑，又一个新的日常训练任务出现了。
打开阅读，里面的内容却变得复杂起来。
“日常训练任务：
耐力长跑，一万米；
负重深蹲，三组，每组十次；
仰卧起坐，三组，每组十次；
引体向上：三组，每组十次；
卧推：三组，每组十五次；
移动脚步：三组，每组往返十五次；
单臂快抛：五组，每组二十次；
单膝跪地传球：五组，每组二十次；
匀速跑动传球：五组，每组二十次；
四十码折返跑：三组，每组往返十次；
任务时限：连续三天（0/3）；
任务奖励：基础点数+1。”
一系列的任务，让人眼花缭乱，陆恪看了看，其实这些都是四分卫的基础训练，没有什么特别技术含量的，完全就是训练基本功，但第一个任务仅仅只是一项耐力长跑而已，现在就变成了……十项，这直接就翻了十倍，真是让人措手不及。
更重要的是，“小七，什么叫做连续三天？”陆恪注意到了这个细节重点，他其实已经有了答案，但还是需要小七的确认。
“任务必须连续三天，每天完成所有训练；如果任务中断，那么就清零，重新开始。”小七的回答证实了陆恪的猜想，他不由开始扶额，又进一步追问到，“那下一次的日常任务，是不是还会增加更多的训练项目？不仅仅是基础项目，还有专业技术项目？”
“是的。”小七干脆地回答到。
项目将会越来越多，难度将会越来越大，同样，还会越来越专业。这并不意外，成为一名顶级四分卫，需要付出的努力和艰辛，远远超乎想象。准确来说，在任何一个领域达到顶尖，这都不是一件容易的事。
过去这些年，从高中到大学，他一路坚持了下来，从兴趣变成了梦想，从业余变成了职业——至少是试图成为职业，即使成为陪练，他也不曾放弃，那么现在，他就更加没有放弃的理由了。相反，他会加倍努力。
现在在圣莫妮卡的码头之上，那些带球训练肯定是没有办法了，但他可以尝试那些基础训练，比如说，引体向上。
在码头旁边，陆恪找到了一排单杠，他抓住了其中一根，手臂发力，开始做起了引体向上。十个引体向上为一组，这并不是一件难事，第一组做完，休息片刻，然后是第二组，紧接着是第三组。三十个引体向上，很快就完成了。
再次召唤出系统，但陆恪却发现没有未读信息。难道是因为整个任务没有完成，所以没有消息？可是，打开了任务页面，仔细看了看，引体向上的选项后面，增添了一组数字，（6/30）。
如果他没有理解错误的话，这一组数字意味着，他只完成六个引体向上。可问题在于，他明明完成了三十个引体向上，他的数学还是很好的，绝对没有输错，但为什么这里只显示了六个？
“小七？七仔？”陆恪皱起了眉头，呼唤求助。