第1章什么蒾思
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安东尼微微皱眉，迷离而充满野性的双眼死死盯住前方的镜子。镜子中，一个健硕威猛的壮年大汉赤裸裸地挺身而立。
古铜色的肌肤在淋浴过后散发着腾腾热气，湿漉漉地紧绷着，闪烁着。他呼出一口气，抬起右臂，向前微微伸出左腿，做出了第一个标准动作。
猛地用力，那浑身上下一块块的壮硕肌肉瞬间鼓胀充血。青筋放肆地从皮肤暴突了出来，如同野蛮凶悍的荆棘藤蔓一般爬遍了他那傲人健美的身躯。安东尼的眼神中闪过阵阵的自豪。
不，不仅是自豪，还有迷恋和欣赏。就是这样，看哪，这如同雕像般令人震惊的雄壮体魄。这至高无上的力量，这征服一切的蛮横和霸道。一瞬间里，安东尼简直如痴如醉，甚至从喉咙深处发出低沉的，代表着内心满足的轻声呻吟。
在他粗壮而爬满了青筋的大腿根部，一对有圆又大的雄卵沉甸甸地挂在胯下。刚才的热水澡让安东尼的阴囊受热松弛，以至于肥硕的睾丸自由下垂，卵蛋上的血管清清楚楚。
就是这个地方，分泌着大量的雄性激素，让这个魁梧的肌肉壮汉可以练就出如此傲人的身材。安东尼双手反差腰，然后肩膀猛地用力，做出了第二个标准动作。他看着自己那硕大鼓胀的胸肌，青筋密布的肩颈，忍不住再一次在心底狂热地欣赏了起来。
按理说，肌肉用力的时候血液涌进肌肉组织，理应不容易性兴奋，然而镜子里的自己实在太他妈壮了，壮得安东尼心花怒放得意非凡。这狂妄得接近歇斯底里的愉悦终于引得他欲望横流，下体竟逐渐充血。
那根原本柔软而垂在腿间的肥厚肉肠原本尺寸就不小，随着滚烫的血液涌入，它渐渐改头换面。越来越大，越来越大，最终蜕变成了一只又粗又长而无比狰狞的肥厚大肉柱！安东尼沉浸于欣赏自己的健美身躯，倒是没有意识到自己身体的变化。
然而镜子中那个诱人的肌肉壮汉逐渐亢奋的全过程，他倒是看得十分仔细清楚。时至此刻，血液中旺盛的雄性荷尔蒙已经让安东尼的思想如同吸食了毒品般混沌。
他盯着镜子中自己那根怒涨的巨屌，感觉到的是更加震撼的男人味。再没有什么比肌壮的身躯配上一根肥大的巨屌更代表雄性的力量！安东尼喉咙里的呻吟声更加沙哑了，他情不自禁地朝落地镜子一步步靠拢，最终整个人贴到了镜子上。
那只大肥屌和冰冷的镜面摩擦了起来，然而对于安东尼来说，他看到的是自己和镜中那个壮汉完美的结合。这个肌肉壮汉在下体传来的阵阵愉悦中不禁闭上了眼睛，微微皱起了眉头，脑海里全是自己那壮硕的身体。
呻吟声越发低沉沙哑，呼吸跟着越来越急促。忘情的肌肉壮汉甚至伸出了舌头用力舔着镜面，更是用自己的脸颊去摩擦它，爱抚它。大量透明的前列腺液从他圆硕的guī头顶端涌出，沾湿了镜子，又沿着镜面滑下。
洗完澡后还没干的肌肤再度被汗水浸透，终于，随着安东尼的一声闷哼，这个肌肉壮汉的魁梧身躯猛地绷紧。两块健硕的臀肌一阵跳动之后，大量的乳白色雄汁被爆射到了镜子上。腥香滚烫的精液如同瀑布般顺着镜面满满滑落到了浴室地板上，再在地板上汇成了粘稠的一大滩湖泊。
良久过后，安东尼喘着气，睁开了双眼，此刻的他感到心满意足，然而他并不能松懈。下一场比赛就在两周后，他必须更加严苛地训练自己。
职业健美是一种修行，它需要非常强大的意志力。一年三百六十五天，天天都要在健身房里待上好几个小时。重量训练不会因为熟练而变得轻松，因为它的根本目的就是要撕裂扯断你的肌肉组织让它重生时更加饱满而硕大。
这也就是说，一年三百六十五天都是不断压迫自己疼痛和力量底线，哪一天如果轻松了，这天相当于就废了，非赛季里，一个四百磅的壮硕男人就算维持自身能源就要消耗大于常人好几倍的能量。
肌肉生存所需要的能量远远比脂肪高多了，要维持自身就已经得拼命吃东西了，更何况，肌肉在重量训练后的重生更是需要大量蛋白质，所以这一个个魁梧肌健的壮汉每日都要吃上六至十餐，每餐都是普通人四五倍的份量。
日复一日年复一年，就算当天实在没胃口也要为了肌肉生长而硬是吃下去。就算反胃呕吐了，也要休息片刻之后立刻补充回去。赛季里，除了继续要保持蛋白质的摄入之外，这些壮硕男人还得疯狂地减低身上的脂肪含量。
其实就算在非赛季里他们的脂肪含量都已经非常低了，比平常人低出几倍，但是比赛是严苛的，在那几个月里他们真是一点油脂都不能沾。所有稍微带一点油的食物都要彻底过水。鸡胸肉白煮之后白啃，连盐都不能放。
牛奶必须脱脂，大部分食物不能有调味，而酒水更是不能沾。饮食男女，然而饮食的部分对于这些壮汉来说，早已失去了意义和享受。
而男女嘛这苦行僧般的生活方式，又有几个人愿意一起承受？许多健美壮汉实在受不了这漫长枯燥而痛苦的持续修炼，选择走捷径：注射激素，药品，各式偏方。
雄性激素是肌肉快速生长最重要的条件之一，因此许多壮汉都试图用大量的雄性激素将修行的时间减短。
大麻等毒品可以麻痹部分神经，尤其是饱足感，因此这些壮汉经常会靠吸食大麻来让自己吃下十餐难以下咽的食物。
然而这些激素药品的副作用是很明显的：雄性激素将人的新陈代谢大幅加速，器官磨损也跟着加速，寿命直线减短，而外界引进的雄性激素会让体内自动分泌的雄性激素重新平衡而试图降低，最终引起激素严重的混乱。
其实，就算不用激素和药品，高强度的肌肉锻炼本身就会刺激雄性激素在体内的大量的分泌，因此健美壮汉当中无论是否用药，都经常出现各式的激素混乱。
而用药的人出现的症状往往更加严重明显。有的壮汉睾丸肥大肿胀甚至涨到疼痛，有的壮汉卵蛋萎靡甚至不举。
而差不多一半的职业健美猛男们都会遇到乳腺被混乱的激素刺激得再度发育的现象，甚至经常会在强烈的运动之后从乳头渗出乳汁。许多人选择动手术将乳腺切除，然而只要激素继续动荡，乳腺再发育的可能一直都存在。
那么健美运动员的收入如何呢？一般认为他们靠比赛得奖的奖金来生活，然而比赛得奖的只是少数人，而奖金也并不多。这就是为什么他们必须年年都参加好几次比赛。
每天需要消耗至少几个小时在健身房里，让这些壮汉不容易找到适合的工作贴补家用，往往都是附近的兼职打工，薪水自然不会高。
而每天消耗的食物几乎是正常人的十倍，这让他们每个月的账单都非常昂贵，就算精打细算也能轻易高出普通人两三倍。
偶尔会有杂志找到某个健美冠军拍摄体育封面，但是这是可遇而不可求的，不能持久，更何况，真的壮硕到了一定程度的男人，这些杂志并不会找。
因为普罗大众并不接受这样的审美，认为他们已经壮得如同野兽不像人了，唯一有些市场的是色情行业，特别是同性恋的色情行业，时不时会有杂志，制片商，或是俱乐部找上门来。
因此许多著名的或是不著名的健美壮汉都曾经在色情业中赚过钱。从拍摄简单的个人独秀，到成为半职业的脱衣舞男，再到私下为有钱的男男女女提供各式性服务，这些都是职业健美圈中并不罕闻的事。
这一切的肉体折磨和精神忍耐，都需要一个强烈的意志去支撑。需要一种执念。这并不是随便能走上的一条道路，因为一个壮硕如牛的身躯需要几年甚至十几年的时间不断雕塑成型。有些刚走出高中的大男孩踏上了这条路。
然而中途受不了了退了下来：这很明智，因为就算只有短短两三年，他们也已经练就出了远远超出普通人的壮硕身材，这一切都并不是白费的，而只有那些真的异常执着的男人可以撑到最后。
执着于什么呢？并不是为了吃的好，因为对他们来说食物的所有乐趣都已经被剥夺了，也不是为了好泡妞，因为他们壮硕的程度已经超出了大多数女人能够接受的范围，而他们也明白这一点，不是为了钱，因为他们很少能够挣到大钱，甚至经常在生存边缘挣扎。
不是为了名，因为他们为了能继续做健美甚至愿意涉足情色行业，这可是一辈子的污名。到底是什么执念，什么迷思，值得他们如此付出呢？安东尼大汗淋淋地走回更衣室。
安东尼微微皱眉，迷离而充满野性的双眼死死盯住前方的镜子。镜子中，一个健硕威猛的壮年大汉赤裸裸地挺身而立。
古铜色的肌肤在淋浴过后散发着腾腾热气，湿漉漉地紧绷着，闪烁着。他呼出一口气，抬起右臂，向前微微伸出左腿，做出了第一个标准动作。
猛地用力，那浑身上下一块块的壮硕肌肉瞬间鼓胀充血。青筋放肆地从皮肤暴突了出来，如同野蛮凶悍的荆棘藤蔓一般爬遍了他那傲人健美的身躯。安东尼的眼神中闪过阵阵的自豪。
不，不仅是自豪，还有迷恋和欣赏。就是这样，看哪，这如同雕像般令人震惊的雄壮体魄。这至高无上的力量，这征服一切的蛮横和霸道。一瞬间里，安东尼简直如痴如醉，甚至从喉咙深处发出低沉的，代表着内心满足的轻声呻吟。
在他粗壮而爬满了青筋的大腿根部，一对有圆又大的雄卵沉甸甸地挂在胯下。刚才的热水澡让安东尼的阴囊受热松弛，以至于肥硕的睾丸自由下垂，卵蛋上的血管清清楚楚。
就是这个地方，分泌着大量的雄性激素，让这个魁梧的肌肉壮汉可以练就出如此傲人的身材。安东尼双手反差腰，然后肩膀猛地用力，做出了第二个标准动作。他看着自己那硕大鼓胀的胸肌，青筋密布的肩颈，忍不住再一次在心底狂热地欣赏了起来。
按理说，肌肉用力的时候血液涌进肌肉组织，理应不容易性兴奋，然而镜子里的自己实在太他妈壮了，壮得安东尼心花怒放得意非凡。这狂妄得接近歇斯底里的愉悦终于引得他欲望横流，下体竟逐渐充血。
那根原本柔软而垂在腿间的肥厚肉肠原本尺寸就不小，随着滚烫的血液涌入，它渐渐改头换面。越来越大，越来越大，最终蜕变成了一只又粗又长而无比狰狞的肥厚大肉柱！安东尼沉浸于欣赏自己的健美身躯，倒是没有意识到自己身体的变化。
然而镜子中那个诱人的肌肉壮汉逐渐亢奋的全过程，他倒是看得十分仔细清楚。时至此刻，血液中旺盛的雄性荷尔蒙已经让安东尼的思想如同吸食了毒品般混沌。
他盯着镜子中自己那根怒涨的巨屌，感觉到的是更加震撼的男人味。再没有什么比肌壮的身躯配上一根肥大的巨屌更代表雄性的力量！安东尼喉咙里的呻吟声更加沙哑了，他情不自禁地朝落地镜子一步步靠拢，最终整个人贴到了镜子上。
那只大肥屌和冰冷的镜面摩擦了起来，然而对于安东尼来说，他看到的是自己和镜中那个壮汉完美的结合。这个肌肉壮汉在下体传来的阵阵愉悦中不禁闭上了眼睛，微微皱起了眉头，脑海里全是自己那壮硕的身体。
呻吟声越发低沉沙哑，呼吸跟着越来越急促。忘情的肌肉壮汉甚至伸出了舌头用力舔着镜面，更是用自己的脸颊去摩擦它，爱抚它。大量透明的前列腺液从他圆硕的guī头顶端涌出，沾湿了镜子，又沿着镜面滑下。
洗完澡后还没干的肌肤再度被汗水浸透，终于，随着安东尼的一声闷哼，这个肌肉壮汉的魁梧身躯猛地绷紧。两块健硕的臀肌一阵跳动之后，大量的乳白色雄汁被爆射到了镜子上。腥香滚烫的精液如同瀑布般顺着镜面满满滑落到了浴室地板上，再在地板上汇成了粘稠的一大滩湖泊。
良久过后，安东尼喘着气，睁开了双眼，此刻的他感到心满意足，然而他并不能松懈。下一场比赛就在两周后，他必须更加严苛地训练自己。
职业健美是一种修行，它需要非常强大的意志力。一年三百六十五天，天天都要在健身房里待上好几个小时。重量训练不会因为熟练而变得轻松，因为它的根本目的就是要撕裂扯断你的肌肉组织让它重生时更加饱满而硕大。
这也就是说，一年三百六十五天都是不断压迫自己疼痛和力量底线，哪一天如果轻松了，这天相当于就废了，非赛季里，一个四百磅的壮硕男人就算维持自身能源就要消耗大于常人好几倍的能量。
肌肉生存所需要的能量远远比脂肪高多了，要维持自身就已经得拼命吃东西了，更何况，肌肉在重量训练后的重生更是需要大量蛋白质，所以这一个个魁梧肌健的壮汉每日都要吃上六至十餐，每餐都是普通人四五倍的份量。
日复一日年复一年，就算当天实在没胃口也要为了肌肉生长而硬是吃下去。就算反胃呕吐了，也要休息片刻之后立刻补充回去。赛季里，除了继续要保持蛋白质的摄入之外，这些壮硕男人还得疯狂地减低身上的脂肪含量。
其实就算在非赛季里他们的脂肪含量都已经非常低了，比平常人低出几倍，但是比赛是严苛的，在那几个月里他们真是一点油脂都不能沾。所有稍微带一点油的食物都要彻底过水。鸡胸肉白煮之后白啃，连盐都不能放。
牛奶必须脱脂，大部分食物不能有调味，而酒水更是不能沾。饮食男女，然而饮食的部分对于这些壮汉来说，早已失去了意义和享受。
而男女嘛这苦行僧般的生活方式，又有几个人愿意一起承受？许多健美壮汉实在受不了这漫长枯燥而痛苦的持续修炼，选择走捷径：注射激素，药品，各式偏方。
雄性激素是肌肉快速生长最重要的条件之一，因此许多壮汉都试图用大量的雄性激素将修行的时间减短。
大麻等毒品可以麻痹部分神经，尤其是饱足感，因此这些壮汉经常会靠吸食大麻来让自己吃下十餐难以下咽的食物。
然而这些激素药品的副作用是很明显的：雄性激素将人的新陈代谢大幅加速，器官磨损也跟着加速，寿命直线减短，而外界引进的雄性激素会让体内自动分泌的雄性激素重新平衡而试图降低，最终引起激素严重的混乱。
其实，就算不用激素和药品，高强度的肌肉锻炼本身就会刺激雄性激素在体内的大量的分泌，因此健美壮汉当中无论是否用药，都经常出现各式的激素混乱。
而用药的人出现的症状往往更加严重明显。有的壮汉睾丸肥大肿胀甚至涨到疼痛，有的壮汉卵蛋萎靡甚至不举。
而差不多一半的职业健美猛男们都会遇到乳腺被混乱的激素刺激得再度发育的现象，甚至经常会在强烈的运动之后从乳头渗出乳汁。许多人选择动手术将乳腺切除，然而只要激素继续动荡，乳腺再发育的可能一直都存在。
那么健美运动员的收入如何呢？一般认为他们靠比赛得奖的奖金来生活，然而比赛得奖的只是少数人，而奖金也并不多。这就是为什么他们必须年年都参加好几次比赛。
每天需要消耗至少几个小时在健身房里，让这些壮汉不容易找到适合的工作贴补家用，往往都是附近的兼职打工，薪水自然不会高。
而每天消耗的食物几乎是正常人的十倍，这让他们每个月的账单都非常昂贵，就算精打细算也能轻易高出普通人两三倍。
偶尔会有杂志找到某个健美冠军拍摄体育封面，但是这是可遇而不可求的，不能持久，更何况，真的壮硕到了一定程度的男人，这些杂志并不会找。
因为普罗大众并不接受这样的审美，认为他们已经壮得如同野兽不像人了，唯一有些市场的是色情行业，特别是同性恋的色情行业，时不时会有杂志，制片商，或是俱乐部找上门来。
因此许多著名的或是不著名的健美壮汉都曾经在色情业中赚过钱。从拍摄简单的个人独秀，到成为半职业的脱衣舞男，再到私下为有钱的男男女女提供各式性服务，这些都是职业健美圈中并不罕闻的事。
这一切的肉体折磨和精神忍耐，都需要一个强烈的意志去支撑。需要一种执念。这并不是随便能走上的一条道路，因为一个壮硕如牛的身躯需要几年甚至十几年的时间不断雕塑成型。有些刚走出高中的大男孩踏上了这条路。
然而中途受不了了退了下来：这很明智，因为就算只有短短两三年，他们也已经练就出了远远超出普通人的壮硕身材，这一切都并不是白费的，而只有那些真的异常执着的男人可以撑到最后。
执着于什么呢？并不是为了吃的好，因为对他们来说食物的所有乐趣都已经被剥夺了，也不是为了好泡妞，因为他们壮硕的程度已经超出了大多数女人能够接受的范围，而他们也明白这一点，不是为了钱，因为他们很少能够挣到大钱，甚至经常在生存边缘挣扎。
不是为了名，因为他们为了能继续做健美甚至愿意涉足情色行业，这可是一辈子的污名。到底是什么执念，什么迷思，值得他们如此付出呢？安东尼大汗淋淋地走回更衣室。